【野菜コンビニ栄養】ごぼうと牛肉の甘辛炒めコスパにレンコンも

convini_yasai_eiyo.jpg
セブンイレブンで久しぶりに買ったお惣菜。
国産皮付きごぼう使用
ごぼうと牛肉の甘辛炒め
90g 210キロカロリー

そういえば最近テレビで
健康番組で
ゴボウとか、レンコン栄養が
注目されている感じ。

そう考えると、コスパ的にも
セブンイレブンのお惣菜
「ごぼうと牛肉の甘辛炒め」


再注目して
また買い物の際に
チェックしておきたい商品かも??

そうそう
「ごぼうと牛肉の甘辛炒め」パッケージの裏を確認してみると
商品の
内容が
ごぼう、牛肉
こんにゃく、れんこん


野菜ってどうしても
なかなか食べられない、買わないって事がありますよね??

セブンイレブンのお惣菜で
補える可能性も

そうそうさらに
コスパの面から
「ごぼうと牛肉の甘辛炒め」お値段っていくらくらい??

レシートから確認してみると
194円税込です。

お肉が中心
揚げ物ばかりになりがちなので

お惣菜で
コンビニでも
野菜を食べたいですよね。

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【はなまるうどん野菜】栄養を考えふわ玉サラダうどん健康に

はなまるうどんでランチしてきました。丸亀製麺と似ているような?イメージ
何食べようか?健康に良さそうなものが、野菜食べたいって
ふわ玉サラダうどん
hanamaru_udon_osaka_tenma.jpg
hanamaru_udon_osaka_tenma1.jpg
そうそう「はなまるうどん」って
食物繊維を麺に


以前この健康志向
って感じでしたが

今の継続されているのかな??

公式ホームページで確認してみると
しっかりと

レタスまるごと1個分
すべての麺は
はなまる食物繊維麺へ

健康にいいもの食べたいですよね。
野菜も食べたい。

外食をする時には

このようなお店がいいですよね。

野菜を食べたい栄養バランスを考えて
ふわ玉サラダうどんを注文して

さらに天ぷらは
・半熟たまご天
・れんこん天

はなまるうどん
いろいろ選べて、身体にもよさそう。

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